Ополаскиватели от А до Я
Как наиболее эффективно использовать ополаскиватели для полости рта
При современном образе жизни, частых перекусах на бегу, приеме в основном только мягкой пищи стоматологи все чаще рекомендуют после чистки зубов использование ополаскивателя для полости рта, который эффективно помогает бороться с зубным налетом, ухаживать за деснами и препятствовать появлению неприятного запаха изо рта
Ополаскиватели для полости рта – достаточно новая категория средств на российском рынке, и не каждый умеет правильно ими пользоваться, чтобы эффективность для сохранения здоровья зубов и десен была максимальной. Все знают, что необходимо чистить зубы не менее двух раз в день после приема пищи (утром и вечером) в течение 2-3 минут, но не все знают, как правильно пользоваться ополаскивателем для полости рта. Часто задаваемые вопросы:
- Когда использовать ополаскиватель? После чистки зубов или между чистками, в течение дня?
- Как правильно полоскать рот и сколько необходимо полоскать по длительности?
- Можно ли ополаскиватель использовать регулярно? Насколько они агрессивны?
- Нужно ли полоскать рот обычной водой после использования ополаскивателя?
- Нужно ли разбавлять ополаскиватель для полости рта?
Появление ополаскивателей для полости рта
Первые упоминания о полоскании полости рта встречаются в китайской медицине. Их использовали при воспалении десен. В еврейской медицине рекомендовалось лечить заболевания десен раствором из «воды, идущей на замес теста» и оливковым маслом.
Изначально полоскание полости рта применялось как дополнительный интенсивный уход при появлении проблем десен, но сейчас ополаскиватели стали неотъемлемым атрибутов домашней гигиены полости рта, они более многофункциональны и способны решить не только проблемы с воспалением десен.
Основные функции ополаскивателя
Самое главное свойство ополаскивателя основано на его жидкой консистенции и высоких противоналетных свойствах. Ополаскиватели способствуют очищению межзубных промежутков и труднодоступных для щетки участков полости рта от остатков пищи и вредных бактерий. С ополаскивателем очищение полости рта от налета происходит более эффективно, чем при использовании только пасты и щетки. Чем выше защита от бактерий, тем ниже риск развития кариеса и воспалений десен.
При усилении ополаскивателя различными активными компонентами можно добиться дополнительных свойств. Так, например, включение в состав экстрактов трав позволяет усилить противовоспалительные, укрепляющие и кровоостанавливающие свойства ополаскивателей. Возможно усиление отбеливающими и снижающими чувствительность зубов активными компонентами.
Ополаскиватель для полости рта хорошо сохраняет свежесть дыхания на достаточно продолжительное время. При правильном использовании он очищает от бактерий не только поверхность зубов, но и десны, небо и язык – основное место скопления бактерий в полости рта.
Как выбрать ополаскиватель для полости рта
Все ополаскиватели можно разделить на лечебно-профилактические, помогающие решать проблемы полости рта, и гигиенические, помогающие эти проблемы предотвратить. Существует несколько основных групп ополаскивателей:
✓ Противокариесные – укрепляют эмаль зубов и обеспечивают защиту от кариеса.
✓ Противовоспалительные – применяются при заболеваниях десен, нормализуют микрофлору и кровообращение в десне, снимают отечность, заживляют повреждения десен.
✓ Отбеливающие – способствуют осветлению эмали и защищают эмаль от потемнений.
✓ Для чувствительных зубов – блокируют болевые ощущения, возникающие при чистке зубов или приеме пищи, способствуют дополнительному укреплению и восстановлению эмали.
✓ Комплексные – в этом случае ополаскиватель для полости рта может быть противокариозным и одновременно с этим уменьшать образование зубного налета либо снимать воспаление и препятствовать образованию зубного камня, снижать чувствительность зубов и т.д.
Важно при выборе ополаскивателя для полости рта обращать внимание на наличие сильных антибактериальных компонентов в составе, например, на содержание хлоргексидина. Некоторые антибактериальные компоненты имеют ограничение по длительности использования продукта и могут при регулярном использовании вызывать дисбактериоз полости рта.
Способ применения ополаскивателя для полости рта
Казалось бы, к вопросу о том, как использовать ополаскиватель для полости рта, инструкция не нужна, однако существует ряд правил, соблюдение которых сделает использование ополаскивателя наиболее эффективным для здоровья зубов и десен.
Правило первое: ополаскиватель – это дополнительное средство гигиены, он не способен заменить обычную чистку зубов, но способен усилить ее эффективность. Чистка зубов обеспечивает механическое удаление налета и должна быть регулярной. Ополаскиватель нужно использовать после чистки зубов для дополнительного очищение полости рта от остатков пищи и налета. В таком случае эффект от его использования будет максимальным.
Правило второе: полоскать необходимо правильно и тщательно. Наполните колпачок ополаскивателя на 10-20 мл. Разделите полость рта на четыре части и тщательно прополощите каждую в течение 5-7 секунд. При полоскании уделяйте особое внимание тщательному очищению межзубных промежутков. В целом полоскать рот ополаскивателем необходимо не менее 30 секунд. Это время необходимо для того, чтобы очистились межзубные промежутки, а активные компоненты ополаскивателя могли воздействовать на зубы и десны.
Правило третье: очень часто возникает вопрос, нужно ли полоскать рот после ополаскивателя? Итак, отвечаем: нет. Полоскать полость рта после ополаскивателя не стоит, так как в ополаскивателе содержится большое количество ингредиентов, которые, задерживаясь на зубах и деснах, приносят длительный оздоравливающий эффект. Если же вы прополощете рот сразу после использования ополаскивателя, то минимизируете возможный эффект.
Правило четвертое: ополаскиватель также эффективно использовать после любого приема пищи, он легко удалит остатки пищи из полости рта и продлит свежесть вашего дыхания. Выбирая между обычными освежающими дыхание средствами и ополаскивателем, отдавайте предпочтение ополаскивателю.
Правило пятое: если вы используете ополаскиватель впервые, то вам может быть непривычна интенсивность вкуса и свежести у него. В таких случаях можно разбавить ополаскиватель водой, но со временем снижать уровень разбавления.
Правило шестое: ополаскиватель не нужно глотать.
Посмотрите короткую и простую инструкцию от экспертов марки «Лесной бальзам» о том, как использовать ополаскиватель для полости рта правильно.
Даже если вы хорошо знаете, как пользоваться ополаскивателем для зубов и применяете индивидуально подобранный ополаскиватель, он не может стать заменой регулярному уходу! Полоскание для полости рта эффективно лишь в комплексе процедур по уходу за зубами и деснами. Для полноценной гигиены стоматологи рекомендуют использовать зубную щетку, зубную пасту, ополаскиватель и зубную нить. Зубная щетка и паста призваны удалить основное количество мягкого зубного налета с эмали зубов и десен и осуществить первый этап по уходу за здоровьем полости рта и профилактики заболеваний. Следующим этапом должно стать использование ополаскивателя и зубной нити, которые наиболее эффективно очистят труднодоступные участки пародонта и межзубные промежутки.
Ополаскиватель для полости рта поможет ухаживать за зубами, поддерживать здоровье полости рта и подарит ощущение чистоты и свежести. Попробуйте, и очень скоро это станет вашей новой полезной привычкой!