Уход за полостью рта во время беременности

Беременность — это действительно особенная пора. В связи с гормональной перестройкой, ожидание ребенка влечет за собой ряд изменений в женском теле, которые касаются, в том числе, и зубов.

Значительная часть стоматологических рекомендаций уже была описана нами в статье о зубном уходе во время подготовки к беременности, и мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с ними. Все описанные правила и советы (например, уделять особенное внимание деснам во избежание гингивита) применимы в равной степени к тем женщинам, кто уже ждет ребенка. Тем не менее, существует ряд нюансов, о которых мы хотели бы отдельно рассказать в этой статье.

Диета: основа основ

Расхожая история о том, что недостаток кальция, необходимого вашему малышу, может привести к потере зубов, к счастью, является выдумкой. Между тем, в ней есть кое-что правдивое: ребенку действительно нужен кальций, и в случае недостатка он будет забирать кальций у ваших костей. Таким образом, сбалансированная диета - одно из главных условий здоровья вас и вашего малыша.

Хорошими источниками кальция являются молочные продукты — молоко, сыр, йогурт и даже насыщенное кальцием соевое молоко. Кроме того, стоит обратить особое внимание на витамин D: он отвечает за усваивание организмом кальция. Среди продуктов, богатых этим витамином — сыр, маргарин, морская рыба и яйца.

Среди продуктов, которые стоит избегать, нужно особенно выделить еду, насыщенную сахаром: газированная вода, шоколад и т.п. Во время беременности некоторые женщины испытывают невыносимое желание сладкого, однако злоупотребление такими продуктами чревато разрушением зубов и кариесом. Каждый прием сладкой пищи порождает появление налета, бактериальной пленки, которая в сочетании с сахаром превращается в кислоту. Эта кислота разрушает ваши зубы — при этом, чем дольше сахар находится во рту, тем дольше и активнее бактерии атакуют эмаль ваших зубов. Таким образом, женщинам-сладкоежкам стоит либо тренировать силу воли, либо взять за правило пользоваться ополаскивателем после каждого приема сладкого.

Стоматология: да, это все еще важно

В одном беременность не отличается от «обычной» жизни: чтобы сохранить здоровье зубов, за ними нужно тщательно следить — а значит, регулярно посещать стоматолога.

Беременность не представляет особенных ограничений для посещения стоматолога, и традиционно рекомендуют посещать стоматолога каждый триместр. В то же время, рекомендуется избегать серьезных стоматологических вмешательств, поэтому наилучший подход — это провести полную стоматологическую проверку до беременности, а также провести чистку зубов во избежание гингивита.

Другой часто задаваемый вопрос касается опасности радиологических методов исследования. На самом деле, дозы, получаемые при исследованиях на современных рентгеновских аппаратах сопоставимы с фоновым излучением земли и воздействием электромагнитного излучения всевозможных приборов современной жизни. Вы будете удивлены, но перелет на самолете несет большую лучевую нагрузку, нежели снимок ваших зубов. Кроме того, любое исследование проводится по строгим показаниям и никогда – с профилактической целью.

Также стоматолог может проконсультировать вас по поводу правильной техники чистки зубов и подобрать подходящую зубную пасту. В качестве основной на период беременности следует выбирать пасту, которая будет бережно относиться к вашим зубам и при этом укреплять десны — например, зубную пасту «Природная свежесть» с экстрактами алоэ вера и белого чая на отваре трав.

Соблюдение сбалансированной диеты, регулярные визиты к стоматологу и полноценная гигиена полости рта подарят вам не только красивую улыбку, но и, что важнее, здоровье для вас и вашего будущего малыша.

Необходима консультация со специалистом. Не является лекарственным средством. Применение не освобождает от посещения стоматолога.

Правильная гигиена полости рта

Забота о деснах и зубах

Узнайте больше о гигиене полости рта, проблемах зубов и десен и натуральных ингредиентах

Профессиональная гигиена полости рта

Он-лайн диагностика

Проверьте состояние своих зубов и десен он-лайн

Обратная связь

Заполните обязательные поля
Не верный E-Mail
Заполните обязательные поля
Подвердите свое согласие с Политикой о персональных данных

Подвердите свое согласие получать рекламную информацию


Подпишитесь на новости “Лесной Бальзам”
и узнавайте обо всех акциях первым!
Введите e-mail
weborama 1 weborama 2