Какие бактерии живут в полости рта

Полость рта человека — это удивительный мир, населенный множеством микроорганизмов. Они называются микрофлорой. В своем нормальном состоянии она является сбалансированной системой, которая хорошо адаптирована к макроорганизмам. Она непостоянна и может меняться в течение дня, зависит от питания и качества очищения зубов от пищевых остатков. Но есть сбои в работе организма и внешние факторы, которые могут приводить к постоянному нарушению флоры. Например, заболевания ЖКТ, вредные привычки, прием медикаментозных препаратов, травмы слизистой оболочки, скопление пищевых остатков вокруг ортопедических и ортодонтических конструкций.

Микроорганизмы попадают к нам в организм с едой, водой, через воздух, с рук, с различных предметов, через поцелуи. Первые свои бактерии ребенок получает от матери при рождении, а к моменту полового созревания этот набор микроорганизмов уже соответствует составу микрофлоры взрослого человека. Сколько видов бактерий в полости рта? От 100 до 160, но помимо них есть еще вирусы, грибы и простейшие. К старости при потере зубов ее состав снова претерпевает изменения: на нее влияют конструкции для замены зубов (зубные протезы) и особенности питания (как правило, употребляется более мягкая пища).

Может казаться, что микроорганизмы нам только вредят, но это не так. Есть те (и их большинство), которые поддерживают здоровье. Так, нормальная микрофлора:

• способствует развитию лимфоидной ткани — первого барьера на пути инфекции;
• сдерживает размножение патогенных бактерий;
  
• улучшает иммунные реакции;
  
• повышает качество очищения полости рта;
  
• способствует снабжению организма аминокислотами и витаминами;
  
• улучшает секрецию слюны и слизистых желез.
  

• Микробы входят в состав нормальной микрофлоры, они и являются причиной всех наших стоматологических заболеваний.
• В полости рта преобладают стрептококки, вейлонеллы, дифтероиды — это бактериальные организмы.
  
• Существуют также лактобактерии и бифидобактерии, которые создают среду для нормальной флоры.
  

Баланс бактерий во рту человека может нарушиться не только из-за патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, но даже из-за полезных бактерий. Например, стрептококки сами по себе безопасны, но при взаимодействии с сахарами вырабатывают кислоту, которая может вызвать такие заболевания, как гингивит, стоматит, кариес и пульпит.

Есть определенные признаки, по которым можно распознать дисбактериоз, когда патогенные бактерии начинают преобладать над полезными. К ним относят ощущение сухости и жжения, неприятный запах изо рта, кровоточивость десен, белый налет на языке. Но для точного определения диагноза необходимо использовать лабораторные методы диагностики (мазок).

Для этого важно поддерживать баланс микрофлоры. Рекомендации достаточно просты:

• ежедневная гигиеническая чистка зубов утром и вечером с правильно подобранной пастой и зубной щеткой средней жесткости;
• использование зубной нити, ирригатора, различных ершиков для более качественного удаления налета и частичек пищи;
  
• применение ополаскивателей;
  
• аккуратная чистка языка, десен, внутренней поверхности щек;
  
• полоскание рта после еды;
  
• замена зубной щетки раз в 3–4 месяца и сразу после простудного заболевания.
  

Чтобы поддерживать баланс и сдерживать патогенные бактерии полости рта, соблюдайте принципы сбалансированного питания, ешьте меньше сладкого и простых углеводов, больше фруктов и овощей. А также раз в полгода посещайте стоматолога для оценки состояния полости рта и проведения профессиональной гигиены.

Выше мы отметили, как важна гигиена полости рта для сохранения нормальной микрофлоры. Но какие средства для этого подойдут? Выбирайте зубную пасту и ополаскиватель с натуральными компонентами и щадящей очищающей системой, которые будут действовать эффективно, но бережно. К таким продуктам относится Лесной Бальзам TOTAL Комплекс с морской солью, имбирем и чаем матча. Формула пасты усилена минеральными компонентами, которые укрепляют эмаль, экстракт имбиря и чай матча способствуют укреплению десен. После чистки зубов всегда используйте ополаскиватель, например Лесной Бальзам TOTAL Комплекс Таежные ягоды. Он помогает качественно очистить межзубные промежутки от налета и сохранить ощущение свежести.