Что делать с повышенной чувствительностью зубов

Красивая белоснежная улыбка, к сожалению, не всегда является показателем отсутствия неприятных ощущений. Даже если ваши зубы внешне здоровы, они могут реагировать на некоторые раздражители – горячее и холодное, сладкое, кислое. Что это значит? Обычно в таких случаях говорят о гиперестезии – повышенной чувствительности зубов. В данной статье разберемся, почему это происходит и как бороться с проблемой.

Перечисленные выше раздражители могут беспокоить любого человека, но обычно дискомфорт, если и возникает, то он минимальный и почти сразу исчезает. Что делать, если зубы чувствительные и дают о себе знать при каждом приеме пищи? Для начала стоит разобраться в причине такой реакции. А она обычно кроется в состоянии твердых тканей зубов. В таком случае неприятные ощущения будут возникать регулярно. Есть еще ряд факторов, которые могут усугублять проблему.

• Различные стоматологические заболевания и состояния. Из-за них повреждается эмаль: клиновидный дефект, различного рода эрозии, неправильный прикус, образование зубного камня.
• Ошибки в гигиенических процедурах. Это может быть как недостаточное очищение (из-за чего развивается гингивит и пародонтит), так и, наоборот, слишком усердная борьба с налетом. Чувствительность зубов может повышаться, если вы регулярно используете щетку с жесткой щетиной, пасту с крупными абразивными частицами, часто обращаетесь к процедуре отбеливания.
• Злоупотребление некоторыми продуктами. Разрушающее действие на дентин оказывают сладкие газировки, кислые натуральные соки, очень горячие или холодные блюда. Также повредить эмаль можно при разгрызании чего-то твердого, например орехов.
• Оголение корней зубов. Обычно это является следствием пародонтита и пародонтоза, а также может наблюдаться у людей с неправильным прикусом.

Тем не менее есть несколько советов, что делать при высокой чувствительности зубов. Следуйте им, и вскоре вы заметите улучшения. Но если их нет, обязательно обратитесь к стоматологу.

• Пожалуй, это самый простой и в то же время сложный способ снижения чувствительности зубов. Не смешивайте мороженое с горячим кофе. При резкой смене температуры в эмали появляются микротрещины. Прочность при этом снижается, а раздражители через образовавшиеся пустоты начинают воздействовать на чувствительные ткани зуба (дентин и пульпу).
• Избегайте очень кислых продуктов. В такой пище содержатся кислоты, которые разрушают кристаллическую структуру эмали.
• Уберите сладкое из рациона или снизьте его потребление. Микробы полости рта активно используют углеводы из сладких продуктов для своей жизнедеятельности. В итоге они разрушают эмаль и вызывают кариес.

В их состав производители включают улучшенные формы фторидов и других микроэлементов. При регулярной чистке в течение 2–4 недель минеральная структура эмали укрепляется, ее кристаллы становятся плотнее и прочнее. Примером такой пасты служит Лесной Бальзам SENSITIVE Professional с кальцием. Ее абразивная система специально разработана для бережного ухода за чувствительными зубами и заботы об ослабленной эмали. Формула пасты усилена гидроксиапатитом (источником кальция). Он заполняет поврежденные участки эмали. А входящие в состав соли калия запечатывают дентинные канальцы, чтобы снизить чувствительность. Формула на отваре трав и мелкодисперсные абразивные частицы эффективно и бережно борются с налетом.

Завершить ежедневную гигиену полости рта можно с использованием специального ополаскивателя Лесной Бальзам из той же серии. Его активные компоненты укрепляют десны, а минеральный комплекс способствует восстановлению целостности эмали.

Как убрать чувствительность зубов за более короткий срок? Используйте специальные средства. Чаще всего они выпускаются в форме геля. Для их нанесения достаточно приобрести капу, в которую вносится препарат. Прикусив капу, нужно не снимать ее заявленное в инструкции время. Такая форма укрепления гораздо более эффективна, чем зубная паста, так как в геле концентрация минералов в несколько раз выше. Перед покупкой того или иного средства лучше сначала проконсультироваться со специалистом.

Курение приводит к воспалению десны, из-за чего появляются болезненные ощущения и кровоточивость. Привычка грызть семечки постепенно приводит к формированию характерных блюдцеобразных дефектов на режущем крае резцов. А стискивание челюстей при стрессе ведет к равномерному истиранию всех зубов. Во всех случаях исход один: страдает эмаль, а значит, усиливается и чувствительность зубов.

Домашний уход крайне важен и является основой здоровья полости рта. Однако хотя бы раз в полгода нужно приходить к гигиенисту на профессиональную чистку. Причина в том, что зубной налет и камень образуются даже при хорошей регулярной гигиене.

После снятия отложений, полировки поверхности зубов гигиенист проводит укрепление. Профессиональные средства содержат высокие концентрации активных минеральных комплексов. Наносить их следует только под контролем специалиста. Зато двух-трех посещений бывает достаточно, чтобы существенно снизить дискомфорт от повышенной чувствительности зубов.

Во многих способах отбеливания зубов используются перекиси. Это чрезвычайно активные соединения, которые, помимо нежелательного пигмента, могут разъедать и структуру зуба. Поэтому после такой процедуры высок риск появления повышенной чувствительности. Если вас не устраивает цвет зубов, но они реагируют даже на незначительные раздражители, лучше выберите другой способ улучшения эстетики.

В этой статье мы рассмотрели несколько способов, как снизить чувствительность зубов. Возможно, кому-то поможет уже один совет, но лучше использовать их в комплексе. Уделяйте внимание домашним процедурам, выбирайте качественные средства для ухода и регулярно посещайте стоматолога, чтобы сохранить красоту и здоровье ваших зубов.