Полоскание раствором соды и соли при воспалении десен: полезно ли и чем заменить

Полоскание является одной из базовых составляющих комплексной гигиены полости рта наряду с чисткой зубов и использованием флосса. В зависимости от вида и состава средств, которые применяются в процессе, оно может помочь в профилактике или лечении различных стоматологических состояний. Раствор для полоскания десен с содой и/или солью – формула, известная практически всем (и не только нам, но и нашим предкам). Многие наверняка хотя бы раз пользовались ею для устранения зубной боли и воспаления в полости рта. Но насколько такое средство эффективно и универсально? Стоит ли прибегать к нему как к полноценному способу решения проблемы? Какие альтернативы предлагает современная стоматология? Рассмотрим в этой статье.

Не секрет, что качественная ежедневная гигиена полости рта – чистка зубов правильно подобранными пастой и щеткой, бережная обработка межзубных промежутков, а также полоскания – лучший способ профилактики большей части стоматологических заболеваний, в том числе гингивита.

Что такое гингивит?

Это воспаление десны без нарушения зубодесневого прикрепления, возникающее как следствие неблагоприятного воздействия различных факторов или их сочетания. Среди распространенных причин заболевания – образовавшаяся из-за неудовлетворительной гигиены микробная биопленка, вредные привычки, механические воздействия (например, в результате агрессивной чистки зубов или их перемещения при ортодонтическом лечении) или химические (реакции на мышьяковистую пасту и различные пломбировочные материалы), последствия приема определенных медикаментов, профессиональные и общие заболевания организма.

Тысячелетия назад наши предки интуитивно, а далее и посредством практического опыта осознали важность такой гигиенической процедуры, как полоскание: уже первобытные люди применяли для этого травяные настои, а в библиотеках Древнего Рима и Древней Греции обнаружены источники с рецептами жидких смесей для исцеления заболеваний зубов и десен. Средневековая Европа же использовала для полосканий травяные настойки, воду с солью при воспалении десен и даже специальный «Зубочистный эликсир отцов бенедиктинцев», который сохранился в обиходе вплоть до начала XX века.

И сегодня полоскания с применением домашних профилактических, а при необходимости лечебных средств остаются нашим простым и верным помощником. Такие растворы проникают в труднодоступные места, как бы «дочищая» их за щеткой, что особенно актуально для дальних зубов, чувствительных десен, а также при ношении брекетов и других несъемных ортодонтических конструкций. Они помогают удалить остатки пищи и мягкий налет, скапливающийся в течение дня, замедлить скорость размножения патогенных бактерий и процесс образования зубного камня, укрепить десны, защищают от развития кариеса, поддерживают естественный иммунитет полости рта.

Мы упомянули выше, что полоскание десен солью известно человечеству не одно столетие. Добавление к ней соды тоже является популярной вариацией такого домашнего средства. Рецепт может варьироваться по пропорциям, но чаще всего для приготовления раствора используются 1 чайная ложка пищевой, поваренной или морской соли и 1 чайная ложка соды, растворенные в стакане теплой воды объемом примерно 200 мл.

Такое сочетание компонентов позволяет достичь сразу нескольких целей:

• продезинфицировать полость рта (соль является природным антисептиком, эффективно воздействующим на различные, в том числе болезнетворные микроорганизмы);
• уменьшить воспалительный процесс и восстановить повреждения слизистой;
• помочь при зубной боли и дискомфорте;
• уменьшить
• отечность десен;
• смыть зубной налет;
• устранить неприятный запах.

Важно помнить, что данный раствор не заменяет профессионального лечения у стоматолога и не является наиболее эффективным и безопасным средством для профилактики патологий, возникающих в полости рта. Использование соды при воспалении десен или полоскание солью для его предупреждения, особенно в течение длительного времени или при несоблюдении оптимальных пропорций, может вызвать:

• дополнительное раздражение десен и слизистой полости рта, в отдельных случаях кровоточивость;
• местные аллергические реакции;
• тошноту (обусловлена специфическим вкусом раствора);
• сухость во рту;
• изменение вкусовых ощущений;
• повреждение эмали и повышение чувствительности зубов;
• нарушение естественного баланса микрофлоры полости рта.

Правильно приготовленный содо-солевой раствор, применяющийся ограниченный временной промежуток (то есть использовать его необходимо нечасто и недолго), а в идеале – под наблюдением или после консультации у стоматолога, может быть безопасен и эффективен. Но в повседневной практике врачи сегодня считают более предпочтительными специально разработанные средства.

Состав специализированных профилактических, лечебно-профилактических и лечебных ополаскивателей полости рта помогает избежать тех нежелательных последствий и неприятных эффектов от применения домашних растворов, о которых мы говорили выше. Но не только — благодаря сбалансированной формуле действие таких средств более выражено и комплексно. К тому же важное для многих богатство натуральными компонентами присуще сейчас не только средневековым или «бабушкиным» ополаскивателям, но и современным. Рассмотрим все это на примере нескольких продуктов из линейки «Лесной Бальзам»:

1. Ополаскиватель из серии TOTAL Комплекс с маслом чайного дерева и эвкалиптомОткроется в новом окне. Это средство обеспечивает всесторонний уход за ротовой полостью: защищает от размножения бактерий благодаря активному антимикробному ингредиенту цетилпиридиния хлориду; способствует тщательному удалению налета и замедляет скорость его повторного образования; укрепляет зубную эмаль (в составе минералы морской соли) и десны (формула усилена натуральными растительными экстрактами и маслами); освежает дыхание.
2. Ополаскиватель из серии TOTAL Комплекс с морской солью, соком алоэ, экстрактом белого чаяОткроется в новом окне. Формула этого ополаскивателя направлена на устранение первопричины развития большинства проблем полости рта – зубного налета. Он не только снижает скорость образования последнего и уменьшает вероятность появления зубного камня, но и укрепляет десны и эмаль. В составе – 98% компонентов природного происхождения, в том числе растительные экстракты и минералы морской соли, отсутствуют SLS и спирт.
3. Ополаскиватель с экстрактом коры дубаОткроется в новом окне. Продукт, обладающий выраженным действием, которое способствует восстановлению и укреплению десен, сохранению их здоровья. Он помогает поддержать естественный иммунитет полости рта и баланс микрофлоры. Формула на отваре трав с натуральными растительными экстрактами позволяет уменьшить воспаление и снизить кровоточивость десен при чистке.

Такое комплексное воздействие ополаскивателя, сочетающееся с внимательной и систематической гигиеной полости рта с использованием щетки, пасты и зубной нити, дополненное регулярными визитами к стоматологу, – важная, если не приоритетная составляющая здоровья и красоты улыбки.

Средства не являются лекарственными. Применение не освобождает от посещения стоматолога.

TOTAL – ТОТАЛ.
SLS – натрия лаурилсульфат.

Список литературы:
1 Клинические рекомендации (протоколы лечения) «Гингивит». Московский государственный медико-стоматологический университет им. А. И. Евдокимова Минздрава РФ, 2018.
https://diseases.medelement.com/disease/гингивит-общие-клинические-рекомендации-кр-рф-2018/16586

2 Терапевтическая стоматология: национальное руководство / под ред. Дмитриевой Л. А., Максимовского Ю. М. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва: ГЭОТАР-Медиа. 2021.
https://library.mededtech.ru/rest/documents/ISBN9785970460979/?anchor=paragraph_us4otc

3 Янушевич О. О., Дмитриева Л. А. Пародонтология: национальное руководство. Москва: ГЭОТАР-Медиа. 2018.
https://library.mededtech.ru/rest/documents/ISBN9785970443651/?anchor=paragraph_ls6u5c

4 Дзампаева Ж. В. Особенности этиологии и патогенеза воспалительных заболеваний пародонта. Кубанский научный медицинский вестник, № 24 (5), стр. 103–110. 2017.
https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-etiologii-i-patogeneza-vospalitelnyh-zabolevaniy-parodonta

5 Макеева И. М. и др. Сравнительная оценка эффективности лечебно-профилактических зубных паст, содержащих фторид и гидроксиапатит. Стоматология. 2018.
http://elib.fesmu.ru/Article.aspx?id=375113