Что нельзя делать после профессиональной чистки зубов

Даже самой тщательной домашней гигиене нужна систематическая профессиональная поддержка. Процедура чистки зубов у стоматолога позволяет удалить скопившийся мягкий налет и зубной камень, а также вернуть эмали естественный оттенок. Она является важным звеном в поддержании здоровья полости рта и эстетики улыбки. Об особенностях этого вида гигиены и о том, что нельзя делать после чистки зубов у стоматолога, расскажем в этой статье.

Эта процедура является эффективным способом профилактики кариеса и болезней пародонта. Это комплекс мер по удалению с поверхности зубов налета, над- и поддесневых отложений.

Профгигиена включает несколько этапов, среди которых:

Современная стоматология предлагает разные методы профессиональной гигиены: ультразвуковую чистку для удаления твердых отложений, систему воздушного потока (Air Flow) для мягкого налета и пигментации, отбеливание, а также их комбинацию. Выбор подходящего способа зависит от состояния полости рта пациента [3].В зависимости от объема скопившихся отложений и общего состояния полости рта длительность проведения чистки составляет от 30 до 90 минут. Оптимальная частота — дважды в год. Однако отдельные группы людей могут нуждаться в более редкой или более частой профгигиене, к примеру, те, кто в этот момент проходит ортодонтическое лечение. Ваш стоматолог или гигиенист учтет все факторы и предложит подходящий график повторения процедуры.

Профессиональная чистка зубов – то, что нельзя пропускать каждому, кто заботится о красоте и здоровье своей улыбки. Но особенно данная процедура важна для перечисленных ниже категорий:

Когда процедура завершена, начинается восстановительный период. Он длится 2–3 недели. В это время эмаль довольно восприимчива к окрашиванию и химическим воздействиям, а у десен может повыситься чувствительность и склонность к воспалению. Чтобы восстановление прошло максимально комфортно, а эффект от профчистки сохранился надолго, необходимо придерживаться ряда рекомендаций. В идеале их следует соблюдать в течение всего указанного периода, но особенно важно делать это в первые три-четыре дня после процедуры.

Семечки, орехи, сухарики, ирис и другие твердые или тягучие продукты способны привести к механическому повреждению эмали, поэтому в этот период их употребление следует ограничить. Газированные напитки также негативно воздействуют на чувствительную эмаль, провоцируя дискомфорт и даже болевые ощущения, как и кислая, слишком горячая и холодная еда. Еще очень опасны перепады температур: горячий кофе, а затем холодное мороженое могут вызвать микротрещины на эмали. После процедуры старайтесь, чтобы все блюда были комнатной температуры.

Кстати, если речь идет об обычной воде, сколько нельзя ее пить после чистки зубов? Примерно в течение 30 минут, но, если было проведено глубокое фторирование, воздержаться от питья придется чуть дольше.

По этому пункту действует особенно строгий запрет на 5–7 дней, поскольку никотин и смолы с канцерогенами способны мгновенно проникать в микропоры эмали и окрашивать ее. К тому же, если во время процедуры были затронуты мягкие ткани, курение замедлит процесс их заживления.

Алкоголь расширяет сосуды, что может усилить кровоточивость десен, особенно если во время чистки проводилась обработка пародонтальных карманов. Также спиртные напитки обезвоживают слизистую, снижая местный иммунитет. Кроме того, красное вино, темное пиво и цветные коктейли содержат сильные красители и пигменты, которые быстро окрашивают ослабленную эмаль.

Более того, в этот период ее соблюдение актуально как никогда. Все принципы ежедневной домашней гигиены остаются неизменными. Но стоит учесть, что во избежание нежелательных последствий в виде воспалений и дискомфорта следует сменить зубную щетку на новую (обязательно с мягкой щетиной), а вместо нити (флосса) в первые дни использовать ершики или ирригатор, чтобы не травмировать десны. Также важно не использовать отбеливающие пасты и средства с крупными абразивными частицами в первые 3–5 дней: они могут повредить чувствительную эмаль, пока она полностью не восстановит защитную пленку.

Обычно врачи рекомендуют воздержаться от еды в течение 1–2 часов после процедуры. Это время необходимо для восстановления защитного слоя эмали и закрепления фторсодержащих составов. Если проводилось глубокое фторирование, интервал может увеличиться до 4 часов.

Самым безопасным выбором в этот период является чистая негазированная вода комнатной температуры. Она не окрашивает зубы и не раздражает десны. Если вы все же пьете цветные напитки, делайте это через трубочку, чтобы свести контакт жидкости с передней поверхностью зубов к минимуму.

Внимание и бережное отношение — то, что поможет избежать нежелательных и неприятных последствий проведения процедуры. Поэтому теперь остановимся подробнее не на том, что нельзя после чистки зубов, а на советах, которые помогут скорее восстановиться и продлить положительный эффект от посещения стоматолога.

Лучше, чтобы в этот период в основу диеты легли следующие продукты:

Такой тип питания является щадящим, позволяющим эмали беспрепятственно восстановиться и окрепнуть. А через 2–3 недели вы сможете вернуться к привычному рациону.

Не забывайте, что принимать пищу следует в теплом виде. При употреблении кисломолочных продуктов из холодильника дайте им немного времени постоять при комнатной температуре (холод может стать дополнительным раздражителем для чувствительных зубов и десен).

Говорить о пользе чистой воды для нашего организма излишне, поэтому коротко коснемся именно аспекта, связанного со здоровьем полости рта. Ее употребление в достаточном количестве помогает в увлажнении слизистых и поддержании баланса микробиома, а также стимулирует выработку слюны (сбалансированная и правильная секреция этой биологической жидкости оказывает положительное влияние на местный иммунитет, процессы естественной реминерализации эмали и очищения зубов и десен от остатков пищи и бактерий).

Помимо пасты, стоматолог может порекомендовать ополаскиватель с фтором или кальцием для укрепления эмали в восстановительный период. Ирригатор в первые 3–4 дня лучше не использовать, чтобы не травмировать десны. Если вы носите брекеты или коронки, уделите особое внимание очистке вокруг конструкций — для этого подойдут специальные ершики.
Следуя этим советам и рекомендациям, полученным от вашего лечащего врача, вы сможете максимально продлить эффект от процедуры и предотвратить развитие различных стоматологических проблем.

Электронные сигареты не содержат смол, поэтому не окрашивают эмаль так интенсивно, как обычные, но никотин все равно замедляет заживление десен и сужает сосуды. Лучше воздержаться от любых видов курения минимум на 2–3 часа, а при повышенной кровоточивости десен — до конца дня.

Это нормальная реакция после профессиональной чистки. Используйте пасту для чувствительных зубов, избегайте горячей и холодной пищи. Если чувствительность не проходит через 5–7 дней или усиливается, обратитесь к стоматологу.