Даже самой тщательной домашней гигиене нужна систематическая профессиональная поддержка. Процедура чистки зубов у стоматолога позволяет удалить скопившийся мягкий налет и зубной камень, а также вернуть эмали естественный оттенок. Она является важным звеном в поддержании здоровья полости рта и эстетики улыбки. Об особенностях этого вида гигиены и о том, что нельзя делать после чистки зубов у стоматолога, расскажем в этой статье.
Данная процедура является эффективным способом профилактики кариеса и болезней пародонта. Это комплекс мер по удалению с поверхности зубов налета, над- и поддесневых отложений.
Профгигиена включает несколько этапов, среди которых:
В зависимости от объема скопившихся отложений и общего состояния полости рта длительность проведения чистки составляет от 30 до 90 минут. Оптимальная частота – дважды в год. Однако отдельные группы людей могут нуждаться в более редкой или более частой профгигиене, к примеру, те, кто в данный момент проходит ортодонтическое лечение. Ваш стоматолог или гигиенист учтет все факторы и предложит подходящий график повторения процедуры.
Профессиональная чистка зубов – то, что нельзя пропускать каждому, кто заботится о красоте и здоровье своей улыбки. Но особенно данная процедура важна для перечисленных ниже категорий:
Что нельзя делать после профчистки зубов и почему так важно придерживаться рекомендаций стоматолога? Когда процедура завершена, начинается восстановительный период. Он длится 2–3 недели. В это время эмаль довольно восприимчива к окрашиванию и химическим воздействиям, а у десен может повыситься чувствительность и склонность к воспалению. Чтобы восстановление прошло максимально комфортно, а эффект от профчистки сохранился надолго, необходимо придерживаться ряда рекомендаций. В идеале их следует соблюдать в течение всего указанного периода, но особенно важно делать это в первые три-четыре дня после процедуры.
Кофе, чай, морсы, овощи, фрукты и ягоды ярких цветов, а также шоколад, варенье, соусы и другую пищу и напитки интенсивных оттенков. Они могут стать причиной потемнения только что отполированной эмали. По возможности нужно исключить их полностью из рациона. Если это невозможно, важно полоскать рот после их употребления. Для этого можно использовать воду или специализированный ополаскиватель, например Лесной Бальзам TOTAL Эффект 7 в 1. Когда зубы и десны наиболее чувствительны, особенно актуальны средства именно с таким комплексным действием. Данный ополаскиватель способствует уничтожению кариесогенных бактерий, удалению налета, укреплению эмали и десен, восстановлению нормального pH – тому, в чем нуждается полость рта после профчистки.
Семечки, орехи, сухарики, ирис и другие твердые или тягучие продукты способны привести к механическому повреждению эмали, поэтому в данный период их употребление следует ограничить. Газированные напитки также негативно воздействуют на чувствительную эмаль, провоцируя дискомфорт и даже болевые ощущения, как и кислая, слишком горячая и холодная еда.
Кстати, если речь идет об обычной воде, сколько нельзя ее пить после чистки зубов? Примерно в течение 30 минут, но, если было проведено глубокое фторирование, воздержаться от питья придется чуть дольше.
По этому пункту действует особенно строгий запрет на 5–7 дней, поскольку никотин и смолы с канцерогенами способны мгновенно проникать в микропоры эмали и окрашивать ее. К тому же, если во время процедуры были затронуты мягкие ткани, курение замедлит процесс их заживления.
Более того, в этот период ее соблюдение актуально как никогда. Все базовые принципы ежедневной домашней гигиены остаются неизменными. Но стоит учесть, что во избежание нежелательных последствий в виде воспалений и дискомфорта следует сменить зубную щетку на новую (обязательно с мягкой щетиной), отказаться от паст с высокой абразивностью, пользоваться флоссом очень аккуратно.
Внимание и бережное отношение – то, что поможет избежать нежелательных и неприятных последствий проведенной процедуры. Поэтому теперь остановимся подробнее не на том, что нельзя после чистки зубов, а на советах, которые помогут скорее восстановиться и продлить положительный эффект от посещения стоматолога.
Лучше, чтобы в этот период в основу диеты легли следующие продукты:
Такой тип питания является щадящим, позволяющим эмали беспрепятственно восстановиться и окрепнуть. А через 2–3 недели вы сможете вернуться к привычному рациону.
Не забывайте, что принимать пищу следует в теплом виде. При употреблении кисломолочных продуктов из холодильника дайте им немного времени постоять при комнатной температуре (холод может стать дополнительным раздражителем для чувствительных зубов и десен).
Говорить о пользе чистой воды для нашего организма излишне, поэтому коротко коснемся именно аспекта, связанного со здоровьем полости рта. Ее употребление в достаточном количестве помогает в увлажнении слизистых и поддержании баланса микробиома, а также стимулирует выработку слюны (сбалансированная и правильная секреция этой биологической жидкости оказывает положительное влияние на местный иммунитет, процессы естественной реминерализации эмали и очищения зубов и десен от остатков пищи и бактерий).
Помните, что мы меняем щетку на новую и мягкую? И не забываем, что даже ею чистим зубы аккуратно, без лишнего давления, но с правильной техникой. А в качестве помощника подключаем зубную пасту комплексного действия (о важности такого эффекта мы уже упоминали выше). В линейке Лесной Бальзам есть паста TOTAL Комплекс с морской солью и травами (с дозатором). Она мягко, но эффективно удаляет налет, укрепляет десны и зубную эмаль, приятно освежает дыхание. В ее формуле 95 % ингредиентов имеют натуральное происхождение, и она подходит для всей семьи, включая детей старше 7 лет.
Следуя этим советам и рекомендациям, полученным от вашего лечащего врача, вы сможете максимально продлить эффект от процедуры и предотвратить развитие различных стоматологических проблем.
