Уход за зубами и деснами — привычная с детства процедура. Но к ней относится не только ежедневная чистка щеткой и пастой. Для комплексной гигиены нужны ершики, скребок, зубные нити, ирригатор, монопучковая щетка. Их использование зависит от особенностей и состояния полости рта. Расскажем, в каких случаях необходим монопучок, о его плюсах и минусах, как правильно им пользоваться.
Что такое монопучковая щетка
Монопучок — это ортодонтический инструмент, который состоит из круглого пучка с мягкими щетинками, прикрепленными к небольшому основанию. Ворсинки подстригают под разную длину, у них бывает прямой или скошенный край. Длинная тонкая ручка щетки изогнута. За счет своей необычной формы аксессуар легко проникает в труднодоступные места, чистит зубы там, куда обычная щетка часто не достает. Регулярное использование разных зубных приспособлений помогает предотвратить развитие кариеса и воспалительных заболеваний полости рта.
Зачем нужна монопучковая щетка
Стоматологи рекомендуют использовать монопучок в период ортодонтического лечения. Инструмент проникает под несъемные конструкции и чистит точечно. Это позволяет избежать дискомфорта и микротравм. К тому же такой аксессуар — отличное дополнение к мануальной щетке (классической модели). Он счищает больше зубного налета или остатков еды, из-за которых появляется неприятный запах, кариес, гингивит (воспаление десен) или пародонтит (воспаление окружающих зуб структур).
Пучок тщательно прочищает межзубные промежутки, десневые края, углубления на жевательных зубах. К тому же он мягко массирует десны и улучшает кровообращение. Вы можете спокойно использовать его на работе после обеда, в машине и даже лежа в кровати.
Кому подойдет монопучковая щетка: показания и противопоказания
Перечислим, в каких случаях будет правильно использовать инструмент:
- при патологиях зубного ряда: скученности, кривизне, больших промежутках между зубами, чувствительной эмали;
- при рецессии десен, когда они «отступают» от зубов, обнажая их шейки и корни.
- при гингивите, пародонтите, язвенном стоматите;
- при установке коронок, мостовидных протезов, имплантов;
- во время ортодонтического лечения брекетами или в его финале — пучком удобно чистить замочки и места сцепления брекетов с зубами;
- при кровоточивости десен или повреждениях слизистой полости рта;
- при уходе за семерками и восьмерками, с чисткой которых обычная щетка плохо справляется;
- после хирургического вмешательства.
Как взрослым, так и детям нужно тщательно соблюдать гигиену полости рта. Пучок поможет лучше обработать пришеечную зону молочных зубов и те участки, которые ребенок пропустил во время самостоятельной чистки.
Противопоказаний к использованию монопучкового инструмента нет.
Плюсы и минусы использования монопучка
К плюсам относятся:
- эффективное удаление зубного налета в труднодоступных местах;
- минимальный риск травматизации десен и слизистой рта;
- комфортное использование после установки ортодонтических конструкций;
- продление эффекта от глубокой чистки зубов или манипуляций у стоматолога.
Из недостатков отметим долгое привыкание, а также обучение правильной технике чистки. Стоматологи напоминают, что пучок не заменяет стандартные методы ухода за полостью рта посредством обычной щетки.
Как правильно пользоваться монопучковой щеткой
Рекомендуем освоить технику чистки «Соло», которую можно выполнять без зубной пасты:
- Начните чистку монопучком с внешней поверхности зубных рядов. Держите ее вертикально, параллельно поверхности зуба, а головку пучка расположите так, чтобы ворсинки находились вокруг линии десны.
- Без давления перемещайте инструмент от одного зуба к другому вдоль десневой линии. Движения должны быть мягкими, вибрирующими или круговыми, напоминать штриховку.
- Повторите шаги на внутренней зубной поверхности. Обязательно держите аксессуар вертикально.
- Не забудьте пройтись инструментом по поверхности жевательных зубов.
Когда вы пользуетесь зубной пастой, алгоритм чистки следующий:
- Смочите щеточку и выдавите на нее немного пасты.
- Условно поделите полость рта на четыре зоны.
- Начните чистку с дальних жевательных зубов круговыми выметающими движениями. Двигайтесь от края десны к жевательной поверхности. Затем перейдите к передним зубам.
- Аккуратно почистите их (в среднем отведите около 10 секунд на каждый).
- Отдельно пройдитесь по межзубным промежуткам.
- Прополощите рот теплой водой, после промойте пучок.
Инструмент удобно использовать в комплексе со стандартными средствами гигиены. Благодаря его небольшому размеру вы расходуете меньше зубной пасты.
Как выбрать монопучковую щетку: основные критерии
Стоматологи рекомендуют выбирать модели с закругленными краями и изогнутой ручкой. Это существенно облегчает чистку каждого труднодоступного участка, а уход становится более деликатным. К тому же современные материалы практически не впитывают влагу, что препятствует размножению бактерий на поверхности головки.
Степень жесткости
Если у вас чувствительная эмаль и ослабленные десны, пользуйтесь щеточкой с мягкой или средней степенью жесткости. В первом случае толщина ворсинок составляет 0.1–0.2 мм, во втором —0.25–0.35 мм. Средние щетинки подходят, если у вас нормальное состояние десен и зубов. Они обеспечивают комфортную чистку и хороши для ежедневной гигиены.
Модели с высокой жесткостью подойдут, если на поверхности зубов есть застарелый налет, но эмаль при этом здоровая.
Количество и длина щетинок
Количество щетинок в монопучковых щетках бывает от 500 до 1500+. Выбирайте модели с густотой от 800–900 ворсинок и выше. Такой инструмент эффективно очищает от налета и не травмирует десны.
Универсальная длина ворса — 6 мм. Тем, кто носит брекеты, для лучшей гигиены советуем использовать щеточку с тонкими щетинками высотой от 8 мм.
Размер пучка
Маленький пучок отлично подходит для точечной очистки, например, межзубных промежутков или труднодоступных мест у семерок и восьмерок. Такой размер помогает правильно работать даже в самых узких пространствах и делает щетку более маневренной. Большой пучок оптимален для более широких промежутков между зубами и чистки поверхности.
Длина ручки и материал
Кому-то подойдут короткие компактные модели для максимального контроля, а кто-то выберет пучок с длинной ручкой, которая помогает очистить дальние зубы. Обычно она сделана из пластика или комбинированных материалов. Пластик должен быть прочным и легким, чтобы инструмент прослужил долго, а его использование было комфортным.
Обязательна ли она при ношении элайнеров
У элайнеров гладкая поверхность, на которой не остается налет. Поэтому они не влияют на процесс чистки зубов. Выбор монопучковой щетки — вопрос комфорта. Она подходит для очистки внутренней поверхности капп, а также выступов для лучшего сцепления с ними. Зубы при лечении элайнерами желательно чистить мягкой щетиной.
Алгоритм чистки выглядит следующим образом: сначала используется обычная или электрическая (звуковая, ультразвуковая) щетка, затем зубная нить, ирригатор со щетиной или монопучок, а в конце ирригатор с обыкновенной насадкой.
Какую зубную пасту использовать вместе с монопучковой щеткой
Обычно монопучком пользуются без пасты, но можно и с ней. Отдавайте предпочтение зубной пасте для чувствительных зубов и десен Лесной бальзам ФОРТЕ SENSITIVE. Она укрепляет эмаль, уменьшает воспаление, подходит для бережного ежедневного ухода.
Монопучковая щетка — не только модный тренд, но и действительно полезный инструмент, который помогает поддерживать здоровье зубов. Она отлично дополняет обычную щетку, обеспечивая более точечную и глубокую чистку. Выбор аксессуара зависит от жесткости щетинок, размера пучка, формы ручки, а также ваших пожеланий.
Чтобы не совершить бесполезную покупку, ознакомьтесь с отзывами о модели или ее производителе. Если сомневаетесь, обратитесь за рекомендациями к стоматологу. Учитывая нюансы вашей ротовой полости, он посоветует подходящий вариант.
Пользуйтесь средствами и инструментами для ухода за полостью рта, и пусть ваша улыбка остается как можно дольше здоровой и красивой.
