Ежедневно зубы после чистки постепенно утрачивают природную белизну и покрываются бактериальным налетом. Ситуация может осложняться специфическим окрашенным налетом, появление которого провоцируют кофе, чай, сигареты. Чтобы чистка полости рта стала более эффективной, а улыбка — яркой, нужны абразивные пасты. Разберемся, что такое абразивность и ее индекс, расскажем об особенностях средств с абразивами в составе, как выбрать правильное.
Что такое абразивность зубной пасты (RDA)
Зубной налет и камень — основные причины развития кариеса и воспаления десен. Если вы употребляете продукты и напитки с сахаром в составе, кариесогенные бактерии перерабатывают его, образуя в полости рта кислоту. Это резко усиливает разрушение твердых тканей зуба. Другой провоцирующий фактор — курение. Смолы прокрашивают эмаль и бактериальный налет, а табачный дым вызывает отек десен и усугубляет образование зубного камня.
Существует очень тонкий баланс между очисткой эмали и предотвращением ее износа или стирания. Абразивность пасты определяет, может ли она повредить зубную оболочку и дентин (структурный компонент зуба, расположенный между эмалью и внутренней мягкотканной частью) при механическом воздействии. Твердые частицы, которые очищают зубы от налета, называются абразивы.
Таблица индекса абразивности зубной пасты
Единица измерения абразивности зубной пасты обозначается аббревиатурой RDA (relative dentin abrasivity — англ. «относительная абразивность дентина»). Индекс показывает, насколько интенсивно паста очищает эмаль. Его измерение по стандарту ISO начинается от нуля, когда абразивы полностью отсутствуют. Чем выше показатель, тем агрессивнее зубное средство. Самое высокое содержание абразивных частиц — в продуктах для профессионального отбеливания зубов.
Обычно индекс RDA указывают на упаковке. Его условно разбивают на несколько категорий:
- RDA 30–50
Пасты подходят для чувствительных зубов за счет низкой абразивности, а также слабого очищающего эффекта - RDA 50–90
Обеспечивается бережное и эффективное очищение, подходящее для ежедневного ухода - RDA 90–130
Такие средства подходят при повышенном образовании налета, а также для сильного отбеливания; их рекомендуется использовать ограниченно, чтобы избежать стирания эмали - RDA 150–250
У таких паст высокая повреждающая способность; они не рекомендованы стоматологами для регулярного домашнего применения
RDA указывает на концентрацию мелких твердых частиц в составе — диоксида кремния, карбоната кальция, бикарбоната натрия и других. Не все производители пишут индекс на средствах, поэтому вы можете ориентироваться на их назначение. Обычно в профилактических пастах RDA находится в среднем диапазоне, отбеливающие включают много полирующих компонентов, а предназначенные для чувствительных зубов и десен продукты почти не содержат их.
Как работают абразивные зубные пасты
Абразивные пасты работают как мягкий «скраб» для зубов. Вместе с зубной щеткой абразивы механически удаляют налет и пигментированные пятна с поверхности эмали. Если в пасте есть диоксид кремния, его округлые частицы полируют эмаль до гладкости. Она становится светлее, но средства не меняют естественный цвет оболочки, а лишь очищают ее.
Важен не только индекс абразивности зубной пасты, но и тип абразива. До сих пор встречаются средства с устаревшими соединениями, которые вредят эмали с дентином из-за грубой формы частиц. К щадящим компонентам относят гидратированный диоксид кремния, дикальцийфосфат дигидрат, силикат циркония, глину. Они помогают эффективно очищать зубы, не повреждая их оболочку. Среди более жестких отмечают диоксид титана, хлорид натрия, карбонат кальция, бикарбонат натрия, пирофосфат кальция. Эти компоненты имеют хорошие очищающие характеристики, но бывают слишком агрессивными для эмали.
Историческая справка. В более ранних образцах зубных паст в качестве абразивов применялись соединения кальция, кирпичная пыль, размельченный фарфор и глиняные осколки, мыло. Классическим веществом был химически осажденный мел. Современные средства на меловой основе содержат высококачественный мел с низким содержанием оксидов алюминия и железа.
В оценке истираемости зубов также учитывают:
- давление на щетку при чистке;
- жесткость и плотность щетины;
- время, затрачиваемое на очищение;
- уровень pH в полости рта;
- количество и качество слюны;
- состав очищающего продукта.
Минимальной абразивностью обладают даже детские пасты. Добавление очищающих абразивных компонентов необходимо, чтобы средство эффективно удаляло пигментированный налет, окрашивание от еды, чая и кофе.
Плюсы и минусы абразивных паст
К плюсам абразивных паст относятся:
- эффективное очищение эмали, возвращение ей природного оттенка;
- придание гладкости, блеска, предотвращение быстрого образования нового налета;
- простота применения;
- контроль над глубиной воздействия;
- цена.
Из минусов выделяют:
- повреждение поверхности мягких металлов, тонкого покрытия ортодонтических конструкций в полости рта (например, позолоты);
- образование микротрещин, повышение чувствительности к холодному или горячему;
- чрезмерное удаление лака или эмали;
- ухудшение состояния при воспалениях десен;
- снятие только поверхностных пятен без изменения природного цвета зубов;
- аллергические реакции при непереносимости компонентов.
При правильном использовании грамотно подобранная паста не навредит эмали и зубам. Она механически минимально воздействует на коронки и отлично подходит для домашнего применения. Ее стоит чередовать с обычными зубными пастами, которые не содержат абразивных компонентов, но при этом ухаживают за полостью рта.
Кому нужно быть осторожными с высокоабразивными пастами
Чем выше абразивность зубной пасты, тем сильнее ее очищающая способность. Но одновременно возрастает риск повреждения эмали. Когда нужно быть особенно осторожными:
- если у вас повышенная чувствительность зубов;
- есть трещины или сколы;
- имеется высокая истираемость эмали или эрозия;
- есть заболевания желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются забросом содержимого желудка в полость рта;
- имеются множественные отхождения краев десен с оголением шейки зуба.
Стоматологи не рекомендуют использовать абразивные средства беременным и кормящим женщинам.
Почему не все производители указывают RDA
До сих пор требования к составу и маркировке абразивных зубных паст не регулируются. Производители решают сами, нужно ли проводить исследования, чтобы их продукту присвоили тот или иной индекс по шкале RDA.
Кроме отсутствия законодательного требования, есть ряд причин, которые препятствуют присвоению индекса:
- большие затраты, необходимость сотрудничества со специализированными лабораториями;
- отсутствие заинтересованности производителя в дополнительных исследованиях или использовании альтернативного метода оценки;
- сложность самого индекса: если состав продукта сбалансирован, а акцент делается на другие косметические или профилактические свойства, то производитель не указывает его.
Отсутствие RDA на упаковке не означает, что зубная паста неэффективна или не может быть щадящей. Если она не содержит агрессивных абразивов и подходит вам, то ею можно пользоваться.
Как выбрать пасту с подходящей абразивностью
Основная задача пасты — эффективное очищение поверхности зубов. Современные абразивы помогают найти баланс между RDA и качеством чистки.
- Низкая абразивность подходит детям. Малышам до 6–7 лет лучше выбирать пасты с индексом до 60-70. Также они рекомендованы людям с гиперчувствительностью зубов.
- Средняя абразивность (70–100) подходит для ежедневной чистки в возрасте от 14 лет. Пасты хороши после профессионального отбеливания зубов.
- Высокая абразивность (100–150) подходит для коротких курсов. Средства хорошо справляются с удалением налета у курильщиков и кофеманов. Их нужно чередовать с более щадящими вариантами с низким или средним индексом.
- Очень высокая абразивность (выше 150) подходит для ухода только после консультации со стоматологом.
Отбеливающие пасты с высоким индексом применяют только курсами (1–2 раза в год) и чередуют с зубными гелями, которые восстанавливают эмаль. Если хочется добиться идеальной белизны, лучше обратиться к специалисту за профессиональным отбеливанием.
Какие пасты Лесного бальзама подойдут
Рекомендуем попробовать. В ее состав включены натуральные активные компоненты. Абразивная система продукта подходит для чувствительных зубов и ослабленной эмали. Частицы имеют округлую форму. Очищение становится оптимально бережным, но при этом эффективным для всей зубной поверхности.
Стоматологи рекомендуют читать составы паст, выбирать щетку с мягкой щетиной и соблюдать технику чистки. Тогда можно будет убедиться, что абразивное средство эффективно счищает налет, не наносит вред эмали и дентину, не способствует развитию кариеса.
